Pourquoi tes cheveux crépus ne poussent-ils pas ?
1. ? Tu ne retiens pas la longueur
Les cheveux crépus sont naturellement secs, en forme de spirale ou de zigzag, ce qui rend la circulation du sébum difficile jusqu’aux pointes. Résultat : les cheveux sont plus fragiles et se cassent facilement.
Tu gagnes des centimètres à la racine… mais tu perds autant aux pointes.
? Ce que tu peux faire :
- Hydrater régulièrement avec un vaporisateur d’eau + glycérine végétale ou aloe vera
- Sceller l’hydratation avec une huile légère (jojoba, avocat, pépins de raisin…)
- Faire des coiffures protectrices sans trop serrer (vanilles, tresses lâches…)
- Éviter les coiffures avec rajouts trop longues ou trop serrées qui fragilisent les tempes
2. ? Ta routine capillaire n’est pas adaptée
Parfois, on utilise des produits trop agressifs (shampooings sulfatés, gels asséchants, huiles minérales…). Ou alors, on fait des soins irréguliers : une fois tous les deux mois, ou à l’inverse, trop fréquents.
? Ce que tu peux faire :
- Choisir un shampooing doux ou sans sulfate, enrichi en agents hydratants ou fortifiants
- Intégrer un soin profond (masque ou après-shampooing) chaque semaine ou toutes les 2 semaines
- Appliquer un leave-in conditionner pour maintenir l’hydratation
- Masser régulièrement ton cuir chevelu pour stimuler la pousse
3. ? Tu dors sans protection
Le coton absorbe l’hydratation naturelle de tes cheveux et crée des frottements qui les cassent. Une nuit sans bonnet en satin peut suffire à fragiliser tes pointes.
? Ce que tu peux faire :
- Porter un bonnet ou foulard en satin ou soie chaque nuit
- Ou utiliser une taie d’oreiller en satin, idéale si tu bouges beaucoup la nuit
- Attacher tes cheveux en chignon lâche ou en vanilles avant de dormir
4. ? Ton corps t’envoie des signaux
Le stress, une mauvaise alimentation, des carences en vitamines (fer, vitamine D, zinc…), des déséquilibres hormonaux… tout cela peut ralentir la pousse ou accentuer la casse.
? Ce que tu peux faire :
- Manger équilibré (protéines, légumes verts, bonnes graisses, légumineuses…)
- Boire au moins 1,5 L d’eau par jour
- Consulter un professionnel si tu suspectes une carence ou un déséquilibre hormonal
- Pratiquer des activités qui réduisent le stress : méditation, marche, sport doux…
5. ? Tu manipules trop tes cheveux
Les cheveux crépus n’aiment pas être manipulés en excès : peignage brutal, chaleur trop fréquente, produits chimiques agressifs (défrisage, coloration…), tresses trop serrées…
? Ce que tu peux faire :
- Démêler doucement avec les doigts ou un peigne à dents larges
- Limiter l’usage du fer à lisser ou sèche-cheveux (et toujours avec protecteur de chaleur)
- Laisser tes cheveux respirer entre deux coiffures avec rajouts
- Faire des soins réparateurs si tu as coloré ou défrisé récemment
? En résumé :
Tes cheveux crépus poussent. Mais pour voir la différence, tu dois leur permettre de garder chaque centimètre gagné.
Cela passe par une routine cohérente, des produits adaptés, moins de casse, et une meilleure hygiène de vie globale.
? Ce que tu peux faire dès aujourd’hui :
- Crée ton propre vaporisateur maison avec de l’eau minérale + aloe vera
- Masse ton cuir chevelu 5 minutes chaque soir
- Protège tes cheveux la nuit avec un bonnet ou une taie d’oreiller en satin
- Commence une cure de compléments naturels si tu en ressens le besoin
- Essaie une coiffure protectrice simple pour espacer les manipulations
